[...] aeroby przedluzylem do 45minut . A moja waga wciagu 2tyg wzrosla o 4kg. Trening silowy 3razy w tyg po 2h, 5-6 seri po 8-10 powtorzen. Od tygodnia biore kreatyne(w dni treningowe 2x5g, nietreningowe 1x5g) tauryne(3x1 kaps) bcaa+l-glutamina (2x10g w dni treningowe) Co moze byc tego przyczyna? Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-11-09 18:17:37
[...] antyestrogenowa substancja? Drogi Marku i Marcinie nawiązująć do nazwy produktu i skojarzeniami z nią związanymi czy niepomyslelibyscie o produkcie stosowanie przed snem może o wspomaganiu poszczególnych faz snu(ekstrakty ziolowe) z dodatkiem antykatabolikow(kazeina bialka,l-glutamina) oraz z sensowna dawka zdrowych tluszczy, witamin i mineralow.
[...] skonczy mam nadzieje z pozytywnym wynikiem. tomasz - lekki bodziec treningowy podczas przeziebienia bylby wskazany jako stymulacja ukladu odpornosciowego, ale do tego trzeba dobra suplementacje(od razu po zastosowaniu bodzca nastapi pogorszenie objawow ale pozniej rownie gwaltowna poprawa) witamina c 3x 1g dziennie echinacea czosnek l-glutamina
[...] to jest troszkę żenujące przepraszam jeżeli kogokolwiek obrażam ale uważam że mam rację i wielu ludzi się zemną zgodzi marian91xx – no kreatyna tribulum l-glutamina baca vitargo i białeczko wkręca , dziękuję za soga P0KI – jestem właśnie na etapie trenowania pozowania ale szczerze bardziej się męczę na pozowaniu niż [...]
CZWARTEK 3 KLATKA: 20 min przed treningiem 4 tab HI TEC MEGA BCAA + l-glutamina 1. wyciskanie na masszynie szmita x4, progres (12,12,12,12) 2. rozpiętki na maszynie siedzac x4, progres (12,12,12,12) 3. wyciskanie hantli na lawce skosnej w dół x4, progres (12,10,10,8) 4. bramka z góry x4, progres (12,12,12,12) 5. doj**ka rozpiętki na mszynei [...]
Towar idzie nast. Amino 4500 przed każdym posiłkiem. L-Glutamina naczczo przed i potreningu. BCAA G-Force naczczo przedi po treningu. HMB naczczo , przed każdym posiłkiem oczywiście przedi po treningu. Multi Pack po pierwszym i drugim posiłku.
jeszcze mam pytanie, bo wszedlem w posiadanie substancji zwanej l-glutamina, czy to jest dla mnie wskazane, czy raczej nie? Poza tym w dni w ktore nie ma mnie na silowni cwicze w domu: pompki 3x20 (rece szeroko, srednio, wasko) i brzuszki 3x30. Czy dobrym pomyslem jest zwiekszanie co tydzien ilosci powtorzen: pompek po 2, brzuszkow po 5, czy [...]
Enduro polecam: MASS XXL Trec + ewentualnie ten OVO +L-Glutamina Trec 400g(będzie potrzebna i w kolejnych cyklach) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
ZESTAW II (GRUPY I-III) Gainer...MASS XXL......Trec.... 2000g.. 59 Whey... Pure Whey... Olimp...1500... 108 L-Glutamina ..Olimp... 400g... 96 HMB...Trec...515mg/200caps...99 KREATYN....Creapure mono...Olimp...600g...78,2 RAZEM 440 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]
ZESTAW 3 GRUPY I-III OSZCZĘDNY: Gainer.. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 80% Concentrat. Trec. 1500g BEZsmak.. 94 HMB.. Olimp.. 500mg/200caps.. 91 L-Glutamina.. micro 200 mesh. Trec.. 200g...58 RAZEM 302 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]
ESKA Trec Whey Concentrat-rano i 30 minut po treningu Trec L-Glutamina-rano na czczo i od razu po treningu Trec Gainer MASS XXL-od razu po treningu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
0.2% glutaminy tzn 200 mg na 100 gr produktu?dobrze licze? wiec w 100 gr jest prawie 15 gr bezuzytecznego glutenu? wpisywanie w taki sposob: kwas glutaminowy/ l-glutamina to wprowadzanie ludzi w blad bo to nie ma ze soba procz podobnie brzmiacej nazwy nic wspolego. brawo 15 gr odpadu w 100 gr odzywki! rzeczywiscie dominator Zmieniony przez - [...]
Na etykiecie jest napewno błąd lub manipulacja. Podsumowując wszystkie składniki wychodzi 99,2 na 100g Być może jakiś marketingowiec kwas glutaminowy nazwał l-glutaminą, ale to i tak byłby błąd bo na etykiecie jest wyszczególniony jako oddzielny składnik a nie "białka w tym" Podobna historia jest z gaineratorem
To ja jeszcze dodam, że przeglądam ofertę Treca... i widzę 10 najlepiej sprzedających się produktów, informację, że l-glutamina jest z laboratorium Kyowa z Japonii, dokładne proporcje RedFaster (ile jakich ww), bardzo dokładnie rozpisane kwasy w oleju MCT, podane miejsce produkcji Izolatu CFM, dokładnie rozpisany matrix białkowy ProGenic, jaki [...]